| 天气渐冷，传统的中医学中认为人体的脚部有非常多的穴位，每个穴位相对着不同的内脏。泡脚就是其中一种常见的养生保健方法，那么艾叶泡脚的好处有哪些呢？中医认为艾叶泡脚可以很好的达到祛寒湿、降肝火的功效。寒冷的冬季用艾叶泡脚可以驱寒，同时可以为十二经络调理阴阳。
艾叶又叫艾草，是多年生草木植物，在诗经时代艾叶早就已经成为了非常重要的民生植物。艾叶的种类较多，南方人在端午节的时候会将浓烈气味的艾叶悬挂在大门上，气味较为温和的艾叶则可以食用。艾叶泡脚也是历史非常悠久的一个日常保健养生的方法。
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶泡脚有什么好处呢？
艾叶，性温，味辛，归脾、肝、肾经，有温经止血、降湿杀虫的功效。寒冷的冬季用艾叶泡脚可以很好的祛寒湿，降肝火，同十二经络调理阴阳。艾叶还有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。另外，艾叶泡脚对口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病均有一定的疗效。 |
